熱中症予防に

 熱中症から身を守る方法はいくつか知られています.

・水分

・塩分

・糖分

 これらをこまめにとるという方法です.これらがすぐになくなってしまうことが熱中症の原因です.神経の働きが鈍くなり,ふらついて倒れてしまうのです.

 水分は体温が急上昇することを防いでくれます.塩分は神経の流れが滞ることを防ぎます.糖分は神経の活動が鈍ることを予防します.いずれも神経を活性化させることで体を冷やすのです.

One thought on “熱中症予防に

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